Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Останні публікації

📖«Мислення швидке й повільне» (Деніел Канеман)

Автор: admin 15.01.2021

Часті повторення — надійний спосіб змусити людей повірити неправді, бо розмежувати істину та відчуття чогось знайомого не так легко. Авторитарним режимам і маркетологам це давно відомо.

Якщо ...

Читати більше

Медитація розслаблення та відновлення

Автор: admin 14.01.2021

Ця майндфулнес практика має на меті допомогти нам звільнити напругу та дискомфорт, які ми можемо відчувати у стресових ситуаціях.

1. Ми починаємо з того, що займаємо зручне положення тіла ...

Читати більше