Чи помічали ви, з якою швидкістю і уважністю ви зазвичай читаєте стрічку новин, книжку тощо? Сповільніться та усвідомте слова, які прочитали. Створіть нову звичку – усвідомлено читати і сприймати прочитане. Чи відрізняється такий спосіб читання від звичного для вас? Які відчуття породжує усвідомлене читання? Подякуйте собі за повільність)
