Кар’єра і усвідомленість

“Я нічого особливого не робив(ла), але відчуваю повне виснаження.”Це не вигадка і не “перебільшення”. Це сигнал. І часто — від вашого мозку. Ми звикли пов’язувати втому з діями: багато бігав, працював, вирішував. Але іноді ми втомлюємось просто від того, що живемо у високій внутрішній напрузі. Чому? Бо мозок — не тільки аналітик. Він — регулятор …

«Я хочу це зробити. Мені подобається. Це точно “моє”… Але вже третій день не можу почати». Знайомо? Якщо так — ти не один(одна). І ні, це не про лінь. Прокрастинація — не завжди про “не хочу” Уявімо: людина хоче записатись на йогу. Це її ресурс, вона це любить. Але проходить день, другий, тиждень… — і …