Ідея турботи про себе сьогодні звучить майже всюди. Вона подається як відповідь на втому, стрес, втрату балансу. Self-care обіцяє відновлення, внутрішній спокій, контакт із собою. Але все частіше ...

У повсякденному досвіді здається, що ми спершу відчуваємо, а вже потім усвідомлюємо. Проте сучасна нейронаука описує іншу логіку: мозок майже ніколи не чекає на реальність. Він постійно її ...