Саморозвиток легко уявити як щось однозначно корисне. Ми читаємо, навчаємося, розвиваємо нові навички, працюємо з психологом, намагаємося краще розуміти власні реакції, змінюємо звички. Усе це може ...

Ми живемо в культурі, яка дуже добре навчилася говорити про емоції. Ми знаємо, що їх потрібно розпізнавати, називати, регулювати, проживати, відстежувати. У психологічному словнику з'явилося безліч ...