Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Останні публікації

Культивування доброзичливості G.R.A.C.E.

Автор: admin 28.10.2020

G.R.A.C.E. – акронім практики, яку створив буддистський учитель Роші Джоан Галіфакс. Її мета у тому, щоб допомогти нам налагодити більш чутливий та доброзичливий стосунок зі собою, бути більш ...

Читати більше

8 подихів радості

Автор: admin

Культивування радості є важливою частиною практик майндфулнесу. Радість допомагає нам бути повніше присутніми у своєму житті. Практику плекання радості можна виконувати будь-де, її можна завершити за ...

Читати більше