Майндфулнес на щодень: як знайти спокій у простих діях?
19.05.2025Усвідомленість — це не завжди про медитацію. Це про те, як бути ближче до себе у звичних речах. У цій статті розповідаємо, як неформальні практики уважності можуть стати підтримкою кожного дня.
Що ...
Лісовий тренінг
02.12.2021Абсолютно новий формат в роботі з цінностями - 2-денний лісовий тренінг
Як зробити так, щоб наміри стали дійсністю в новому році?
Є один дієвий спосіб
У передноворічні дні в нас прокидаються ...