Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Останні публікації

ПРОЩЕННЯ ЯК СПОСІБ ТУРБОТИ ПРО СЕБЕ

Автор: admin 03.06.2020

Що таке прощення?

Іноді нам здається, що пробачити означає: забути про щось чи заборонити собі згадувати, зняти з когось відповідальністьчи проявити слабкість, повернути цю людину у своє життя ...

Читати більше

Дихання – серце медитації

Автор: admin 07.05.2020

🌿Дихання займає центральне місце у практиці медитування. Це чи не найпотужніший спосіб заякоритися у поточному моменті. Тому одна з простих та ефективних порад для новачків у майндфулнесі звучить ...

Читати більше