Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Останні публікації

Ілюзія контролю: чому ми намагаємось керувати тим, що не залежить від нас?

Автор: admin 18.10.2025

Ми часто відчуваємо тривогу, коли світ стає непередбачуваним. У такі моменти природно хочеться бодай за щось «утриматися»: контролювати свій день, людей поруч, події, навіть власні емоції. Але ця ...

Читати більше

Коли все повторюється: чому ми знову опиняємось у схожих стосунках і ситуаціях?

Автор: admin 11.10.2025

Здається, ви знову тут.У знайомому місці, з подібними відчуттями.Тільки люди навколо — інші.
Ви ніби знову опинились у стосунках, де чуєте: “Ти забагато вимагаєш”.Або в роботі, де вкладаєтесь на ...

Читати більше