Чому ми відкладаємо навіть те, що нам приємно робити?
22.06.2025«Я хочу це зробити. Мені подобається. Це точно “моє”... Але вже третій день не можу почати».
Знайомо? Якщо так — ти не один(одна). І ні, це не про лінь.
Прокрастинація — не завжди про "не хочу" ...
“Тихе вигорання: коли ти вже не можеш, але ще намагаєшся”
14.06.2025Ми часто уявляємо вигоряння як щось гучне й драматичне:сльози, зрив, потреба терміново брати лікарняний.
Але справжнє вигоряння часто — тихе.
Ти все ще працюєш. Все ще здаєш дедлайни. Все ще ...