Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Останні публікації

“Ти втомився — і це не кінець світу”

Автор: admin 07.06.2025

Про те, чому не треба бути сильним щодня!
Ми часто чуємо: «Тримай себе в руках», «Не розкисай», «Зберися».
Наче бути втомленим — це ганьба.Наче просити про допомогу — це слабкість.Наче якщо ти ...

Читати більше

Як ми говоримо з собою — і як це змінює наше життя?

Автор: admin 01.06.2025

“Ти недостатньо постарався.”“Ну що ти знову не так зробив?”“Це нічого особливого.”
Ці фрази ми чуємо не від інших.Ми чуємо їх усередині себе.
Ми говоримо про те, як внутрішній критик, знецінення ...

Читати більше