Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Останні публікації

Що таке тривога?

Автор: admin 13.09.2021

Тривога – це нормальна реакція на стрес і вона не завжди є поганою, зазначає медичний журналіст Джеймі Херндон. Проте коли вона стає неконтрольованою або надмірною, та негативно впливає на якість ...

Читати більше

Майндфулнес у питаннях та відповідях

Автор: admin 05.09.2021

У цьому дописі зібрано відповіді на найбільш поширені запитання щодо майндфулнесу. Можливо, серед них ви зустрінете чимало корисної інформації для себе. Тож запрошуємо до перегляду. Розібратися нам ...

Читати більше