Навчіться колекціонувати приємні спогади. Щоб ви сьогодні не робили – зауважуйте ваші почуття в цьому процесі. Коли відчуваєте спокій, задоволення, радість – проживіть це на повну, збережіть цей спогад. Подякуйте собі за вміння колекціонувати спогади)
