Кар’єра і усвідомленість

Цілі допомагають нам рухатися у напрямку своїх цінностей, вони можуть мотивувати чи надихати нас, давати відчуття спрямованості, а також допомагають зосереджувати енергію та увагу. Техніка S.M.A.R.T. є помічною, коли нам потрібно визначити і встановити певну ціль. Однак для нас корисно поруч із розвитком цілеспрямованості, плекати уміння відпускати або адаптовувати цілі, якщо, до прикладу, змінюються наші …

Всі ми маємо досвід інколи відкладати справи до останнього. Зволікання – це нормально. Проте якщо ви прокрастинуєте більшу частину часу і це погіршує якість вашої роботи чи негативно впливає на інші сфери життя, або хочете покращити навички самоорганізації, – Тім Ферріс, американський підприємець та інвестор, ділиться 11-ма корисними способами подолання зволікання. Зосередьтеся на довгостроковому щасті …