Кар’єра і усвідомленість

Ми звикли думати, що травма — це щось велике Що це має бути подія, яка перевертає все: війна, аварія, втрата, зрада.Те, про що можна сказати: “ось це було травматично”. Але реальність інша. Більшість людей приходять у терапію не з великими потрясіннями, а з тим, що з ними траплялось повільно, непомітно, щодня. Те, що вони самі …

Внутрішній критик: звідки береться цей голос Ми всі чуємо його. Той голос, що шепоче — або кричить — коли щось не виходить:“Ти знову помилився. Чому ти не можеш бути кращим?” Цей внутрішній критик не виникає нізвідки.Психоаналітична теорія пояснює його як частину структури “Над-Я” (super-ego) — внутрішній нагляд, що формується з голосів батьків, учителів, суспільства. У …