Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Останні публікації

Три стратегії для розвитку резилієнсу

Автор: admin 12.01.2021

Люсі Хоун, дослідниця резилієнсу, на прикладі свого наукового доробку та власного досвіду важкої втрати, розповідає про три стратегії, які допомоги їй та іншим пережити горе і впоратися із трагічними ...

Читати більше

Медитація вдячності

Автор: admin 15.12.2020

Ця невеличка практика, яку розробила психотерапевтка Елін Смуклер, допомагає нам плекати вдячність за маленькі радощі життя. Ми починаємо з того, що займаємо зручне положення тіла. Прислухайтеся до ...

Читати більше