Майндфулнес і самоцінність
26.10.2020Те, що у світі багато болю і так само багато краси не є чимось новим для нас. Складніше тоді, коли ми самі не розуміємо, чого у нашому житті більше або нам здається, що у нас немає сил чи змоги ...
📖«Серце медитації» (Далай-лама)
Для того, щоб навчитися приязно ставитись до інших людей, поважати їх, щоб від щирого серця опікуватися благополуччям всього людства, треба постійно тренувати свій мозок. Найголовніша мета розумових ...