Що таке емпатія і чому вона важлива?
20.08.2020Наша відповідь на біль іншої людини навряд чи може щось змінити. Те, що справді може щось змінити – це наш стосунок. (Брене Браун)
Чи ви пригадуєте останню ситуацію, коли опинилися поруч з ...
Частина I: Чому варто знати про когнітивні «фільтри»?
19.08.2020Наш мозок любить встановлювати зв’язки між думками, ідеями, вчинками (діями) та наслідками, незалежно від того чи пов’язані вони насправді, чи ні. Ці неточні, помилкові, ірраціональні думки зазвичай ...