Тиша, яку ми уникаємо. І яка нас лікує…
27.07.2025Більшість із нас живе у світі, що не зупиняється.Повідомлення. Сповіщення. Розмови. Шум новин. Навіть внутрішній діалог — часто не стихає. Ми живемо в постійній звуковій завісі. І тиша іноді здається ...
Що виснажує твій внутрішній ресурс, а що його відновлює?
22.07.2025Іноді ми втомлюємося глибше, ніж дозволяє собі зізнатися. Це не просто про недоспані ночі чи перевантажений графік. Це про стан, коли енергія вичерпується зсередини — навіть тоді, коли зовні все ніби ...

