Часто нам доволі складно бути турботливими, м’якими і добрими до себе. Ми можемо відчувати труднощі у прийнятті того, що ми, як і кожен, є гідними любові і щастя. Щоб повернутися до місця, звідки ми ...

 Чи не найперше, що вкрай необхідно зробити на шляху до внутрішнього спокою – просто сповільнитися. Життя багатьох із нас іде у надзвичайно швидкому темпі, у спробах балансувати між великою кількістю ...