Стрес – це реакція організму на зміни у вашому житті. Оскільки життя передбачає постійні зміни, великі або незначні, позитивні чи негативні, уникнути стресу неможливо. Саме тому корисним і потрібним ...

Ми знаємо з досліджень, що вплив добрих стосунків має безліч переваг для психічного і фізичного здоров’я (Debra Umberson, and Jennifer Karas Montez, 2010; Alan R. Teo, HwaJung Choi, Marcia ...