Психологічна грамотність

Звісно, багато людей насолоджуються святковим часом. Та інколи свята можуть бути достатньо стресовими. Ми можемо відчувати втому і напругу через намагання все добре організувати чи відповідати очікуванням – своїм та інших. Часом, під час святкувань, ми змушені проводити час із людьми, особливо це стосується рідні, з якими не маємо добрих стосунків чи хто не розуміє …

Існують різні типи інтелекту, якими можна володіти – включно зі здатністю сприймати та інтерпретувати емоції. Автор «Школи життя» та філосом Ален де Боттон пояснює, що емоційний інтелект – це якість, яка дозволяє нам з терпінням, проникливістю та уявою протистояти багатьом труднощам, з якими ми стикаємося у своїх стосунках зі собою та іншими людьми. Емоційний інтелект …