Психологічна грамотність

Ми продовжуємо досліджувати і вплітати у свій щоденний досвід практики усвідомленого спілкування. Почнемо із декількох засадничих речей, які допоможуть налаштуватися на більш відкриту і доброзичливу розмову. Орен Джей Софер, вчитель медитаційних практик, рекомендує звертати увагу на такі важливі моменти під час бесіди. Слухайте. Коли ми спілкуємося чи готуємось до дещо складнішої розмови, нам важливо налаштуватися …

Мабуть, ви чули про притчу «Три сита». Для нас вона підкреслює важливість усвідомленої та мудрої комунікації. Якщо коротко то, за переказами, Сократ порадив одному чоловіку таке: «Перш ніж ти щось скажеш, потрібно просіяти те, що маєш сказати, крізь сито правди, добра й користі: чи ти впевнений, що це правда? Чи воно добре? Чи те, що …