Психологічна грамотність

Ми знаємо з досліджень, що вплив добрих стосунків має безліч переваг для психічного і фізичного здоров’я (Debra Umberson, and Jennifer Karas Montez, 2010; Alan R. Teo, HwaJung Choi, Marcia Valenstein, 2013; Douglas LaBier Ph.D., 2014; Melinda Smith, M.A., Robert Segal, M.A., Lawrence Robinson, and Jeanne Segal, Ph.D., 2019). Наприклад, розвивають нашу здатність співчувати іншим та доброзичливо …

Роберт Еммонс, професор психології Каліфорнійського університету, зазначає, що завдяки вдячності ми: підтверджуємо, що з нами можуть траплятися хороші речі і знаходимо для них місце у своєму житті, а також звертаємо увагу на важливу роль інших людей, які допомагають наповнити наше життя добром, радістю чи легкістю. І справді, дослідження пов’язують вдячність із широким спектром переваг, включно зі …