Психологічна грамотність

Дивитися на себе чи на світ крізь когнітивні упередження, ніби перебувати у кімнаті з кривими дзеркалами, тільки у своєму щоденному житті нам не так легко помітити їх. Ми не можемо сприймати навколишню дійсність об’єктивно і повно, якщо покладаємося на хибні судження, тому важливо вчасно помічати, коли ми застосовуємо свої когнітивні фільтри. Минулого тижня описали перші …

Нам подобається вислів Расса Гарріса, що цінності – це найглибші бажання нашого серця. Вони допомагають нам усвідомити, як ми хочемо прожити своє життя, що є важливим для нас, якими людьми хочемо бути або які стосунки плекати. Коли цілі налаштовують нас на режим «досягати» або «мати», то цінності повертають нас до режиму «бути». Вони також допомагають …