Спробуйте сказати комусь, хто злиться, сумує, відчуває стрес: «Все окей. Ти можеш відчувати…» або інші слова, які, на вашу думку, допомогли цій людині зрозуміти, що ви приймаєте її, незважаючи на емоційний стан, і не будете осуджувати за те, як вона почувається.
Поміркуйте, чи спроби пригнічувати ці емоції якось впливали на вашу здатність відчувати їх, вчитися від них і відповідати на них від своєї мудрої, доброзичливої частки?
Подякуйте собі за уважність.
