Що почитати у вихідні

 Надзвичайно легко переоцінити важливість одного визначального моменту й недооцінити вагу щоденних невеличких покращень. Ми занадто часто переконуємо себе, що значний успіх потребує масштабних дій. Тим часом покращення завбільшки в 1% не дуже то й впадає в око (а подеколи навіть і зовсім не впадає), але воно, особливо в довгостроковій перспективі, може відіграти набагато істотніше значення. …

Для того, щоб навчитися приязно ставитись до інших людей, поважати їх, щоб від щирого серця опікуватися благополуччям всього людства, треба постійно тренувати свій мозок. Найголовніша мета розумових практик полягає у тому, щоб навчитися співчувати та досягати внутрішнього спокою – особливого стану розуму, який у теперішньому світі є найвищою цінністю. Коли ми дивимося на все зі …