Що почитати у вихідні

У фіксованому мисленні все стосується результату. Якщо ти зазнаєш невдачі, або якщо ти не найкращий, то все пропало. Мислення, спрямоване на зростання, дозволяє людям оцінювати те, що вони роблять, незалежно від результату. Вони вирішують проблеми, складають нові стратегії, працюють над важливими завданнями. Опановуючи новий спосіб мислення, ми відкриваємо для себе цілий світ. В одному світі …

Без самосвідомості система самоконтролю не має сенсу. Ми повинні усвідомлювати, які наші рішення потребують сили волі, інакше мозок завжди зробить вибір на користь того, що легше. Самоконтроль схожий на м’яз. Він втомлюється, однак регулярні вправи його зміцнюють. Цього тижня спостерігайте за своїм самоконтролем, приділяючи особливу увагу тому, коли впродовж дня ваша сила волі найбільша, а …