Кар’єра і усвідомленість

Фраза “візьми себе в руки” звучить настільки звично, що майже не викликає сумнівів. Ми чуємо її з дитинства, повторюємо собі у складні моменти і часто сприймаємо як єдиний спосіб впоратись: зібратись, не розслаблятись, зробити через силу. Іноді це справді дає короткий ефект. Але якщо придивитись уважніше, у довшій перспективі це працює не так, як ми …

Коли ми говоримо про прив’язаність, уявлення часто зводиться до “типів” – безпечний, тривожний, уникаючий. Проте у дорослому віці прив’язаність – це не ярлик і не фіксована характеристика. Це динамічний процес регуляції у стосунках, у якому задіяні пам’ять, емоції, тіло й нервова система. Від теорії до нейробіології Теорія прив’язаності, сформульована Джоном Боулбі та розширена емпіричними дослідженнями …