Кар’єра і усвідомленість

“Мене дратують дрібниці. Але ж справа не в них, правда?” Багатьом знайомі моменти, коли зовсім незначна ситуація викликає сильну, непропорційну емоцію. Зовні все виглядає буденно, та всередині щось спалахує: роздратування, злість, образа, відчуття несправедливості. Ми можемо навіть не зрозуміти, що саме викликало таку реакцію. Це — тригер. Що таке тригери? Тригер — це не просто …

Більшість із нас живе у світі, що не зупиняється.Повідомлення. Сповіщення. Розмови. Шум новин. Навіть внутрішній діалог — часто не стихає. Ми живемо в постійній звуковій завісі. І тиша іноді здається підозрілою. Але що, якщо саме вона — те, чого нам так бракує? Ми звикли боятись тиші Тиша буває гучнішою за слова.У ній немає відволікань. Немає …