Наукові дослідження

Спогади динамічна, а не статичні, – так кажуть дослідження. Сон допомагає не лише реорганізувати, але й зберігати їх. Від зниження ризику ожиріння та серцево-судинних захворювань до поліпшення концентрації уваги та загальної  щоденної працездатності, – доведено, що сон відіграє важливу роль у плеканні нашого здоров’я. У новому дослідженні Каліфорнійського університету було виявлено, що сон допомагає людям …

Коли ми думаємо про лідера, то частіше уявляємо енергійну, заповзяту людину, яка має більше екстравертних рис, аніж інтровертних. Проте інтроверти, як і екстраверти, мають свою родзинку і можуть принести цінність у керуванні робочим процесом. Яку? Про це розповідає Сьюзен Кейн, описуючи дослідження Адама Ґранта. Адама Ґранта, професор з менеджменту Вортонської бізнес-школи, який тривалий час консультував …