Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  

Останні публікації

Чому ми відкладаємо навіть те, що нам приємно робити?

Автор: admin 22.06.2025

«Я хочу це зробити. Мені подобається. Це точно “моє”... Але вже третій день не можу почати».
Знайомо? Якщо так — ти не один(одна). І ні, це не про лінь.

Прокрастинація — не завжди про "не хочу" ...

Читати більше

“Тихе вигорання: коли ти вже не можеш, але ще намагаєшся”

Автор: admin 14.06.2025

Ми часто уявляємо вигоряння як щось гучне й драматичне:сльози, зрив, потреба терміново брати лікарняний.
Але справжнє вигоряння часто — тихе.
Ти все ще працюєш. Все ще здаєш дедлайни. Все ще ...

Читати більше