Луї Козоліно, американськи професор психології та автор книжок з нейронауки як для широкого кола читачів, так і для психологів/психотерапевтів, каже: «Зі всього досвіду, який нам потрібен, щоб вижити ...

Елейн Смуклер пропонує 6 майндфулнес-підказок як залишатися відкритими та цікавими до змін. Мета цієї неформальної практики CHANGE у тому, щоб навчитися досліджувати та втримуватись на «хвилях» змін, ...