Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Останні публікації

Медитація прийняття себе

Автор: admin 31.05.2021

Багатьом з нас буває складно прийняти себе і звільнитись від перфекціонізму, тому Шеріл Джонс, засновниця The Mindful Path, пропонує медитацію, яка має на меті допомогти нам бути зі собою, такими, як ...

Читати більше

Що відбувається в мозку, коли ми уявляємо майбутнє?

Автор: admin

Коли ми уявляємо результат майбутніх подій, у мозку активуються дві субмережі. Одна з них фокусується на створенні нової події в нашій уяві, а інша оцінює, якою є ця подія – позитивною чи негативною, ...

Читати більше