Ейнштейн казав: «Є лише два способи прожити своє життя. Перший — жити так, ніби чудес не буває. Другий — жити так, ніби все на світі є чудом». І тут немає нічого чудесного. А з чудесами справа така: ...

Расс Гарріс, психотерапевт та автор підручників з терапії прийняття та відповідальності (АСТ), пропонує 5 кроків, які допоможуть дистанціюватися від думок. Дифузія думок (в КПТ: дистанціювання) – ...