Як написала поетеса Мері Олівер: «Скажіть, що ви плануєте зробити / з вашим єдиним диким і безцінним життям?». Кидаю вам виклик: частіше зупиняйтеся, аби себе про це запитати.

Коли люди про щось ...

Ця адаптована практика вчителя медитації Енріке Коллазо має на меті допомогти нам спостерігати за власними думками з тієї безпечної дистанції, яка дозволить не губитися у їхньому змісті. Коли ми ...