Американська психологічна асоціація (далі – АПА) зазначає, що існує тонка межа між стресом і тривогою, тому не завжди можна зорієнтуватися і визначити, що насправді відчуває людина. І тривога, і ...

Звернення за допомогою через соцмережі не обов’язково шкодить психічному здоров’ю, але й не допомагає. Проте соціальна взаємодія в реальному житті може позитивно впливати на психічне здоров’я людей, ...