Навчання - звичний для нас процес: вчаться всі та завжди. Батьки вчаться турбуватися про дітей, студенти вивчають фізику, лікарі вчаться рятувати пацієнтів. Є спосіб навчатись, що допомагає нашому ...

Поняття self-compassion (співчуття до себе) не нове в надбанні людства, хоча спосіб терапії, названий цими словами, з’явився відносно недавно. Цей сучасний підхід розроблено кількома західними ...