Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  

Останні публікації

Тиша, яку ми уникаємо. І яка нас лікує…

Автор: admin 27.07.2025

Більшість із нас живе у світі, що не зупиняється.Повідомлення. Сповіщення. Розмови. Шум новин. Навіть внутрішній діалог — часто не стихає. Ми живемо в постійній звуковій завісі. І тиша іноді здається ...

Читати більше

Що виснажує твій внутрішній ресурс, а що його відновлює?

Автор: admin 22.07.2025

Іноді ми втомлюємося глибше, ніж дозволяє собі зізнатися. Це не просто про недоспані ночі чи перевантажений графік. Це про стан, коли енергія вичерпується зсередини — навіть тоді, коли зовні все ніби ...

Читати більше