Психологічна грамотність

Нам подобається вислів Расса Гарріса, що цінності – це найглибші бажання нашого серця. Вони допомагають нам усвідомити, як ми хочемо прожити своє життя, що є важливим для нас, якими людьми хочемо бути або які стосунки плекати. Коли цілі налаштовують нас на режим «досягати» або «мати», то цінності повертають нас до режиму «бути». Вони також допомагають …

Наша відповідь на біль іншої людини навряд чи може щось змінити. Те, що справді може щось змінити – це наш стосунок. (Брене Браун) Чи ви пригадуєте останню ситуацію, коли опинилися поруч з близькими, які зіткнулися з чимось складним? Їхній смуток чи біль міг зворушити або розчулити вас. Можливо, у вас виникло бажання заспокоїти, втішити, допомогти …