📖«Нове «Я». Вплив медитації на свідомість, тіло і мозок» (Деніел Гоулман, Річард Девідсон)

Автор: admin 16.06.2020

 На нашу думку, головний здобуток медитації – це не міцніше здоров’я чи ефективніший бізнес, а наближення до нашої кращої натури.  Вчені з’ясували: що сильніше відчуття мети в житті мала людина, то швидше вона відновлювалася після стресорів. Відчуття мети і сенсу життя дає змогу людям легше справлятися з проблемами, дивлячись на них під новим кутом зору, …

Читати більше

📖«Остання лекція» (Ренді Пауш)

Автор: admin 12.06.2020

 Це прекрасна порада, яку мені дав колись Джон Снодді, мій герой у «Disney Imagineering». Мене полонило те, як він висловив цю думку. – Якщо чекати досить довго, – сказав він, – люди здивують і вразять вас. Ось як він це пояснював: вас хтось розчаровує і сердить лише тому, що ви не дали йому достатньо часу. …

Читати більше