Стиль життя

Ми звикли думати, що травма — це щось велике Що це має бути подія, яка перевертає все: війна, аварія, втрата, зрада.Те, про що можна сказати: “ось це було травматично”. Але реальність інша. Більшість людей приходять у терапію не з великими потрясіннями, а з тим, що з ними траплялось повільно, непомітно, щодня. Те, що вони самі …

Ми живемо в епоху, де швидкість стала нормою, а зупинка — розкішшю.У світі, що постійно вимагає результатів, продуктивності, гнучкості, емоційної стійкості, ми поступово втрачаємо зв’язок із власним «я».І навіть маючи все необхідне для життя, часто відчуваємо спустошення, розсіяність і дивне відчуття — ніби живемо поруч із собою, а не у власному житті. Хронічне “на потім”: …