Стиль життя

Мабуть, ви чули про притчу «Три сита». Для нас вона підкреслює важливість усвідомленої та мудрої комунікації. Якщо коротко то, за переказами, Сократ порадив одному чоловіку таке: «Перш ніж ти щось скажеш, потрібно просіяти те, що маєш сказати, крізь сито правди, добра й користі: чи ти впевнений, що це правда? Чи воно добре? Чи те, що …

Як би не старалися, ми не можемо мати стабільно бажаний чи очікуваний настрій. Адже зміна емоцій є частиною того, що означає бути людиною і допомагає нам зрозуміти себе, свій досвід чи потреби, а також будувати глибшу взаємодію зі світом навколо. Хоча інколи нам важко зрозуміти, що стає причиною змін настрою, ми можемо вибрати той спосіб …