Стиль життя

Ми часто болісно сприймаємо помилки. Можемо відчувати збентеження чи сором, оскільки починаючи зі школи, а то й раніше, більшість із нас навчилися асоціювати невдачі із виключно або більшою мірою негативним результатом. Тільки згадайте ситуації, коли ви отримували незадовільні оцінки в школі, не здобували призові місця на олімпіадах чи змаганнях, не складали іспит на відмінно або …

Ми знаємо з досліджень, що вплив добрих стосунків має безліч переваг для психічного і фізичного здоров’я (Debra Umberson, and Jennifer Karas Montez, 2010; Alan R. Teo, HwaJung Choi, Marcia Valenstein, 2013; Douglas LaBier Ph.D., 2014; Melinda Smith, M.A., Robert Segal, M.A., Lawrence Robinson, and Jeanne Segal, Ph.D., 2019). Наприклад, розвивають нашу здатність співчувати іншим та доброзичливо …