Стиль життя

Поняття self-compassion (співчуття до себе) не нове в надбанні людства, хоча спосіб терапії, названий цими словами, з’явився відносно недавно. Цей сучасний підхід розроблено кількома західними фахівцями (К. Неф, П. Ґілберт та ін.) з метою навчити своїх клієнтів співчуття, любові, доброзичливості до себе, турботи про себе та прийняття себе, адже типово сучасні люди, хоч і декларують, …

«Я б не проти мати друзів, але де ж мені іх шукати?» – такі слова часто ми чуємо від підлітків. Насправді це питання, на якому гине дружня ініціатива і намір знайти друзів. Є в нашому житті такі питання, які швидше заганяють до глухого кута, аніж пробуджують бажання знаходити  відповіді. Проте, і на це питання можна …