Симптоми, які ми ігноруємо: що таке емоційне виснаження нервової системи?
28.11.2025У сучасному темпі життя ми звикли сприймати втому як щось буденне. Але є стан, який не схожий на “просто втомився”. Це — емоційне виснаження нервової системи: той момент, коли психіка більше не ...
Невидима травма повсякденності: як мікротравми формують нервову систему і наше доросле життя
21.11.2025Ми звикли думати, що травма — це щось велике
Що це має бути подія, яка перевертає все: війна, аварія, втрата, зрада.Те, про що можна сказати: “ось це було травматично”.
Але реальність інша. ...


