Наукові дослідження

Людина може дуже добре розуміти себе. Вона знає, чому її зачіпає певна поведінка партнера, може пояснити, звідки береться її тривога, помічає повторювані сценарії у стосунках. І водночас щось у її досвіді продовжує повторюватися. Ті самі емоційні реакції, ті самі конфлікти, ті самі внутрішні переживання. На перший погляд це виглядає парадоксально: якщо людина так добре усвідомлює …

У клінічній практиці є категорія запитів, з якими класичні пояснення “працюйте над думками” виявляються недостатніми. Коли емоції виникають різко й потужно, коли імпульс до дії випереджає усвідомлення, коли стосунки стають джерелом постійної напруги, людині потрібні не лише інсайти, а й конкретні навички регуляції. Саме на цьому перетині виникла діалектико-поведінкова терапія (ДПТ). Походження та наукова база …