Наукові дослідження
Вплив музики на мозок
16.08.2021Група нейронауковців, Захарі Уолмарк, Чой Деблік, Марко Якобоні, вирішили зрозуміти, як музика допомагає збільшувати наше почуття зв’язку, прихильності до інших та спілкуватися з навколишніми. Їхнє дослідження показало, що емпатійним людям приємніше слухати музику. Дослідники сканували мозок 20 студентів за допомогою фМРТ під час прослуховування ними дуже коротких музичних фрагментів: знайомих і незнайомих, тих, які відповідали …
Майндфулнес на робочому місці
26.07.2021Дослідження HILDA Survey показало, що працівники, які протягом декількох років поспіль відчували невпевненість на роботі, мали труднощі в емоційній сфері, ставали менш доброзичливими та сумлінними (Wu, C.-H., Wang, Y., Parker, S. K., & Griffin, M. A., 2020). Це може змінити риси особистості, суттєво вплинути на якість життя та добробут. Такі дослідження проводяться не вперше. Попередні …