Майндфулнес на робочому місці

Автор: admin 26.07.2021

Дослідження HILDA Survey показало, що працівники, які протягом декількох років поспіль відчували невпевненість на роботі, мали труднощі в емоційній сфері, ставали менш доброзичливими та сумлінними (Wu, C.-H., Wang, Y., Parker, S. K., & Griffin, M. A., 2020). Це може змінити риси особистості, суттєво вплинути на якість життя та добробут. Такі дослідження проводяться не вперше. Попередні …

Читати більше

Що таке афантазія та яке її значення?

Автор: admin 12.07.2021

Афантазія, розлад, при якому люди не мажуть ментально візуалізувати зображення, також пов’язане з широко розповсюдженою схемою змін інших важливих пізнавальних процесів. Багато людей з афантазією повідомляють про знижену здатність згадувати минулі події, уявляти майбутнє та мріяти. Уявіть, як сонце заходить над океаном. Воно ще височіє над горизонтом, поволі залишаючи широкі, помаранчево-рожеві мазки по небу. Чайки …

Читати більше