Стрес може позитивно впливати на нашу мотивації та мобілізовувати організм, коли це потрібно, підвищуючи наші шанси отримати бажаний результати. Це за умови, якщо він короткий та ситуативний. Проте, ...

Поки ми спимо, у мозку активуються дві важливі схеми – повільні коливання під час спокійного сну та сигма-ритми, коли вони «вмикаються» один в одного, попередній досвід реактивовується. Чим сильнішою ...