Мабуть, практики люблячої доброти є одними з наших улюблених. Вони дають змогу проявляти чуйність, увагу, підтримку і плекати таке ставлення до себе, як до кращого доброго друга. Ці медитації можна ...

Аллан де Боттон, автор відеоблогів «Школи життя», зауважує, що часто ми запитуємо себе про те, якими є стосунки інших людей? Звісно, зараз не йдеться про аб’юзивні, а про стосунки в міру добрі, ...