Ми з вами живемо у неймовірний час: у нас є можливість чути тисячі щоденних думок і позицій, дізнаватись про сотні наукових теорій, спостерігати за десятками політичних курсів і стратегій. ...

Що ми знаємо про сон?
1. На сьогодні визначено вже 84 види розладів, пов'язаних з проблемами сну/безсоння
2. Впродовж ночі наш мозок долає 4-5 циклів стадій сну по 90-110 хв. (глибокий/швидкий сон) ...