Психологічна грамотність

Луї Козоліно, американськи професор психології та автор книжок з нейронауки як для широкого кола читачів, так і для психологів/психотерапевтів, каже: «Зі всього досвіду, який нам потрібен, щоб вижити та процвітати, саме досвід спілкування та стосунків з іншими є найбільш значущим і найважливішим». Наш мозок, пише Козоліно, є соціальним органом, а це означає, що життя, яке …

Тривога – це нормальна реакція на стрес і вона не завжди є поганою, зазначає медичний журналіст Джеймі Херндон. Проте коли вона стає неконтрольованою або надмірною, та негативно впливає на якість життя, це може сигналізувати про тривожний розлад. Оскільки тривога супроводжує нас протягом життя і ми так чи інакше стикаємося з нею, важливо знати різницю між …