Що почитати у вихідні

Для того, щоб навчитися приязно ставитись до інших людей, поважати їх, щоб від щирого серця опікуватися благополуччям всього людства, треба постійно тренувати свій мозок. Найголовніша мета розумових практик полягає у тому, щоб навчитися співчувати та досягати внутрішнього спокою – особливого стану розуму, який у теперішньому світі є найвищою цінністю. Коли ми дивимося на все зі …

Щастя кожен відчуває по-своєму, і є безліч причин чому люди прагнуть бути щасливими. Вільям Джеймс, відомий американський психолог XIX століття, вивчав, чому деякі люди природно щасливі, тоді як інші лише здаються такими. Перенісши в молодості депресію, він твердо вирішив вірити у вільну волю. Він уважав, що ми самі обираємо, чи бути нам щасливими; що сама …