Що почитати у вихідні

 Запам’ятайте золоте правило: ніколи не сприймайте негативну оцінку вашого (внутрішнього) Цензора за щиру правду. Уявіть свого Цензора як змія з мультфільму, який повзає вашим творчим Раєм, нашіптуючи всілякі мерзенні слова, щоб звести вас на манівці. Якщо цей образ вам не подобається, виберіть якогось персонажа з мультфільму, який би відповідав вашому уявленню про Цензора. Потім перекресліть …

 На нашу думку, головний здобуток медитації – це не міцніше здоров’я чи ефективніший бізнес, а наближення до нашої кращої натури.  Вчені з’ясували: що сильніше відчуття мети в житті мала людина, то швидше вона відновлювалася після стресорів. Відчуття мети і сенсу життя дає змогу людям легше справлятися з проблемами, дивлячись на них під новим кутом зору, …