Крістін Нефф, професорка, дослідниця і популяризаторка самоспівчуття (self-compassion) пропонує оглянути декілька компонентів співчуття собі і подумати, що може знадобитися вам в цей момент, щоб ...

«Ми не мусимо завжди бути щасливими» by Джанін Ніколь

Краще бути цілісним, ніж бути добрим. (Джон Міддлтон Мюррей)

Пригнічення, як правило, небажаний гість. Щоразу, коли воно стукає, я ...