Кар’єра і усвідомленість
Практики майндфулнес на щодень
Психологічна грамотність
Хто така зріла особистість?
Підписатися на розсилку новин

Маленькі виклики на щодень
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728  

Останні публікації

Ілюзія контролю: чому ми намагаємось керувати тим, що не залежить від нас?

Автор: admin 18.10.2025

Ми часто відчуваємо тривогу, коли світ стає непередбачуваним. У такі моменти природно хочеться бодай за щось «утриматися»: контролювати свій день, людей поруч, події, навіть власні емоції. Але ця ...

Читати більше

Коли все повторюється: чому ми знову опиняємось у схожих стосунках і ситуаціях?

Автор: admin 11.10.2025

Здається, ви знову тут.У знайомому місці, з подібними відчуттями.Тільки люди навколо — інші.
Ви ніби знову опинились у стосунках, де чуєте: “Ти забагато вимагаєш”.Або в роботі, де вкладаєтесь на ...

Читати більше