Наукові дослідження
Як говорити про теорії змови?
11.04.2021Віра в теорії змови викликає проблеми в сім’ях та інших близьких стосунках. Зростання конспіративних переконань може бути результатом того, що соціальні мережі полегшують тим, хто вірить у теорії змови, знаходити своє коло спілкування та ділитися дезінформацією. Дослідники кажуть, що потрібен дуже обережний підхід в обговоренні з рідними тих проблем, які виникають з віри в конспіративні …
Майндфулнес в науці
04.04.2021Психологи Дафні Дейвіс та Джеффрі Гейс, аналізуючи наукові дослідження, визначають майндфулнес як усвідомлення кожного моменту свого досвіду без осудження. Майндфулнес – це стан, який можна розвивати для зміцнення свого психологічного імунітету. Дослідники вважають, що майндфулнес сприяє метакогнітивній обізнаності (усвідомлення свого мислення), зменшує румінацію («мисленнєву жвачку»), підвищує увагу завдяки посиленню робочої пам’яті. У свою чергу, це …